High Heel poledance privattime

I en privattime får dere instruktørens fulle oppmerksomhet, og økten kan tilpasses deres nivå og ønsker. Timen starter med en oppvarming som gjør kroppen klar, før dere går videre til grunnleggende teknikker og steg. Instruktøren hjelper dere med å bygge trygghet på stangen, og sørger for at dere får utfordringer som passer for dere.

Deretter jobber dere med kombinasjoner og en liten koreografi, som gir følelsen av å virkelig danse og uttrykke seg. Fokuset er ikke bare på teknikk, men også på å utvikle selvtillit, flyt og uttrykksevne. Timen avsluttes med en god stretching som gir kroppen smidighet og ro.

En privattime i High Heel Poledance er en opplevelse utenom det vanlige – morsom, utfordrende og inspirerende. Dette er en gave som gir to personer mulighet til å dele en unik og personlig treningsopplevelse sammen, og som kan vekke lysten til å utforske poledance videre.