YouWish.no Gaver du husker!
  1. Hjem
  2. Kategorier
  3. Sport & Fritid
  4. Poledance kurs

Poledance kurs

4.5•0 anmeldelserKristiansand

Tjen 0 bonuspoeng!

850 kr/ person

eller 150.72 med 6 betalinger

30 dager rentefritt med

  • 3 års gyldighet
  • 455 000+ solgte gavekort
  • 1000+ opplevelser
  • Gavekort på 5 minutter
Gavekort på Poledance kurs
850 KR
3

(0)

Bygg styrke, selvtillit og danselyst på stangen - en opplevelse for livet

Kjenner du noen som elsker å teste nye treningsformer eller som ønsker en morsom måte å kombinere dans og styrke på? Da er et poledancekurs over fire uker den perfekte gaven! Poledance er en helhetlig treningsform som styrker hele kroppen, utfordrer balansen og samtidig gir en enorm mestringsfølelse. Her får man mulighet til å utvikle seg steg for steg, og lære både teknikk, dans og akrobatikk på en inspirerende måte.

  • 📅

    1 time hver uke i 4 uker for én person

  • 💃

    Kombinerer styrke, smidighet, balanse og dans

  • 🔥

    Perfekt for både nybegynnere og de med erfaring

  • ✨

    Tren med instruktør i gruppe

  • 🎯

    Tilpasset både nybegynnere og de med litt erfaring

Opplevelsen

Kurset varer i fire uker, med én time per uke, og er tilrettelagt for både nybegynnere og de som har litt erfaring fra før. Hver time starter med oppvarming og grunnleggende øvelser uten stang, før man går videre til teknikk og bevegelser som brukes i dansen. Etter hvert kombineres elementene i små sekvenser, slik at deltakerne kan oppleve å mestre en koreografi.

Gjennom kurset får man både styrke, smidighet og utholdenhet på kjøpet, samtidig som treningsgleden står i fokus. Poledance er en unik treningsform som gir en helt spesiell selvtillit, og det er lett å la seg rive med av rytmen og energien i timene.

Dette er en gave som ikke bare gir fysisk trening, men også personlig utvikling, danseglede og minner for livet. Perfekt for den som ønsker å prøve noe nytt, og kanskje oppdage en helt ny lidenskap!

Leverandør i Kristiansand

💃 Om partneren
Dette studioet er et kreativt og inkluderende danse‑ og bevegelseshus hvor alle nivåer, uttrykk og kroppstyper er velkomne. Med lidenskap for bevegelse, musikk og uttrykk, tilbyr de kurs og workshops som bygger både teknikk og tilstedeværelse. Her møtes danseglede, kunstnerisk utforskning og fellesskap i en inspirerende atmosfære.

✨ Hva gjør dem unike
Med en varm og kreativ tilnærming kombinerer de faglig dyktige instruktører med et miljø som oppmuntrer til personlig uttrykk og utvikling:

🩰 Varierte danse‑ og bevegelsesstiler for alle ferdighetsnivåer
🎶 Fokus på kreativitet, uttrykk og egenutvikling
🌟 Et inkluderende miljø som fremmer trygghet og mestring

👀 Hva du kan forvente
Her får du en energisk og inspirerende opplevelse som kombinerer teknikk med fri utfoldelse. Enten du ønsker å dykke dypere inn i dans, finne nye sider av bevegelse, eller bare ha det gøy i et støttende fellesskap, gir studioet en levende, pulserende og motiverende arena som bygger både selvtillit og glede.

Verdt å vite

Deltakere
En person
Alder
Fra 16 år
Når?
Året rundt
Sted
Kristiansand
Varighet
1 time ukentlig i 4 uker
Puls

Høy puls, mottakeren vil få en opplevelse med masse adrenalin.

3 av 3 i puls
Viktig
Gjennomføres i gruppe sammen med andre.

Anmeldelser

4.5
Ingen anmeldelse ennå
5

0

4

0

3

0

2

0

1

0

Topp anmeldelser

Et utvalg av våre toppanmeldelser, ikke relatert til denne opplevelsen.

Elin , 45 år

Parfloating
En fantastisk herlig opplevelse fra du kommer inn dørene til man gikk ut. Hyggelig personale som tok oss i mot, og som satte av tid til en prat og en kopp nydelig te. Vi fikk omvisning og informasjon. Å flyte i disse tankene, var bedre enn forventet. Kanskje ikke for min mann, da han har en defekt trommehinne. Det medførte store smerter, og han måtte gi seg etter fem minutter. Neste gang blir det med noe under hodet, slik at øret ikke kommer under vann.
Vi begge har lyst å gjøre dette igjen!
9
Jeg syns omtalen er nyttig

Lennart

Massasje
Veldig god massage
6
Jeg syns omtalen er nyttig

Ingar , 48 år

Glødende kajakktur langs Nidelven
Til tross for overskyet vær og 12 grader pluss, en sommerdag i Trondheim, så ble dette en nydelig opplevelse! Rolig fin elv, fisk som spratt ved siden av kajakken og Trondheim sett fra en annen side. Anbefales for alle :)
6
Jeg syns omtalen er nyttig
Se alle anmeldelser
Verifiserte mottakere er personer som mottatt et gavekort fra YouWish.no, gjennomført og omtalt sin opplevelse. Produkt anmeldelse kan gjelde gjennomføring på forskjellige sted, hos tidligere og gjeldende arrangør.

Gavekolleksjonen

Posten 2-4 dager
minimalism
Minimalisme NOK 29
elegance
Eleganse NOK 69
exclusive
Eksklusiv NOK 89
classic
Klassisk NOK 49

Digitalt gavekort

Spill inn video hilsen
Lag en digital personlig hilsen
Digital NOK 0
pdf
PDF NOK 0

Dette inngår i din bestilling

Viktige spørsmål

1000+
opplevelser
455 000+
solgte
3 års
gyldighet

Norges beste arrangører

4.66
4650+ anmeldelse

På YouWish.no finner du gavekort på opplevelser i samarbeid med landets beste arrangører. Nå kan du enkelt og raskt gi bort en gave som huskes! Velg blant 1000+ opplevelser - alle levert på 5 minutter. Enklere blir det ikke!

dfds
walmans
supercars
fangene pa fortet
photoshoot
photoshoot
photoshoot
photoshoot

Alltid hos YouWish.no

1000+
opplevelser
455 000+
solgte
3 års
gyldighet
4.664650+ anmeldelse