Aerial Yoga privattime

Yoga er en kjent og kjær kunst for mange, og bidrar til å både styrke og avspenne kropp og sjel. Når man kombinerer behagelig trening med meditasjon, er det ikke rart at yoga har så mange tilhengere verden over. Som de fleste aktiviteter og treningsteknikker er yoga derimot i konstant endring, og aerial yoga er en relativt ny yogateknikk som allerede er svært populær. Aerial yoga privattime er derfor en utmerket opplevelse å dele med en god venn eller søster som setter pris på bevegelse.

Aerial yoga er en hybrid form for yoga som er blitt utviklet i de seneste årene. Denne typen yoga kombinerer tradisjonelle yogastillinger, pilates og dans med bruk av en hengekøye som tar yogaen til et nytt nivå. Hengekøyen fungerer som en huske som støtter kroppen via hoftene for forover- og bakoverbøyninger. Denne luftyogaen kan gjøre det lettere å utføre yogastillinger som er mer utfordrende på matta, slik at man har et godt grunnlag for å oppnå en god mestringsfølelse. 

Ved å gi bort et gavekort på Aerial yoga for to gir man bort en herlig time i behagelige omgivelser med en man er glad i. Timen veiledes av en kyndig yogainstruktør som vier all sin oppmerksomhet til deltakerne og sørger for at man får mest mulig ut av opplevelsen. Etter vel gjennomført time vil man forlate studioet med en nydelig følelse av avspenthet i kroppen og tankene vil være tømt for alle bekymringer. Kan det bli bedre?